Salah satu permasalahan yang menjadi perhatian dalam dunia olahraga adalah stabilitas konsentrasi atlet. Stabilitas konsentrasi termasuk salah satu hal yang memegang peranan penting dalam meraih prestasi. Meditasi adalah salah satu cara untuk meningkatkan konsentrasi yang telah digunakan berabad-abad. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dampak dari latihan meditasi Zen terhadap stabilitas konsentrasi. Penelitian ini melibatkan atlet panahan sekolah Ragunan yang terdiri dari 10 orang. Metodologi yang digunakan adalah metode eksperimen dengan jenis penelitian kuantitatif. Setelah dilakukan uji beda t-test melalui program SPSS, didapat nilai signifikan sebesar 0,741 > 0,05. Hal ini berarti bahwa tidak ada perbedaan skor stabilitas konsentrasi sebelum dan sesudah meditasi.